Сергітетін ыстық немесе суық сусын қара шай мен түрлі дәмдеуіштерден, мысалы, имбирь, кардамон, даршын, қалампыр, фенхель және анис қосылған. Ол ерекше тыныштандыратын әсерге ие және ішкі жылулық береді.
Дайындау: 18 г (3-4 шай қасық) 250 мл ыстық сүтке қосыңыз.